1. Не вярвайте сляпо в ефикасността: пастата за зъби не остава дълго време в устата, преди да бъде изплакната, а някои специални пасти за зъби трудно проявяват ефикасността си за кратко време. Ако зъбите ви са здрави, просто използвайте обикновена паста за зъби.
2. Пастата за зъби трябва да се използва взаимозаменяемо: миенето на зъбите с една и съща паста за зъби за дълго време ще накара някои вредни орални бактерии да развият резистентност към лекарства и резистентност към лекарства, така че пастата за зъби губи ефекта на стерилизиране и защита на зъбите. Най-добре е да използвате няколко пасти за зъби последователно.
3. Не използвайте туба с паста за зъби твърде дълго: колкото по-дълго се използва пастата за зъби, толкова по-голям е шансът тя да бъде изложена на въздух, толкова по-често е контактът с четката за зъби и по-голям е шансът да бъде изложен на бактерии.
4. Пастата за зъби не може да замени лечението на зъбни заболявания: пастата за зъби, като паста за зъби, може да засили триенето и почистващия ефект от миенето на зъбите. За да се подобри ефектът от миенето на зъбите, някои лекарства често се добавят към пастата за зъби, като паста за зъби с флуорид, хлорхексидин Пастата за зъби с традиционна китайска медицина може да бъде избрана според индивидуалните нужди. За подобряване на чувствителността на зъбите може да се използва паста за зъби, съдържаща калаен флуорид, калиев нитрат и стронциев хлорид. Пастата за зъби не е панацея и не може да замести лечението. Ако имате заболяване, трябва да отидете в обикновена болница за лечение.
5. Изберете пастата за зъби, която ви подхожда: Когато си мием зъбите, особено сутрин, ако бързаме за работа, пастата за зъби често се изплаква, след като остане за кратко в устата, така че някои специалните пасти за зъби са трудни за игра за кратко време. Ефикасност, всъщност, ако зъбите ви са здрави, можете да използвате обикновена паста за зъби.
6. Членовете на семейството не могат да използват една и съща тубичка паста за зъби: тъй като устата на всеки е среда с различни бактерии, след това внимателното миене на зъбите само ще намали бактериите, оставащи на повърхността на зъбите, и е невъзможно да елиминирайте ги, особено върху косъмчетата на четката за зъби. Ще има бактерии, прикрепени към празнината. Ако едно семейство използва една и съща тубичка паста за зъби, бактериите в устата на всички ще се съберат в гърлото на тубичката и след това ще бъдат отнесени от нечия друга четка за зъби. Колкото повече хора използват една и съща тубичка с паста за зъби, толкова повече бактерии се натрупват в устата на тубичката с паста за зъби и толкова по-голям е шансът бактериите да се разпространят.